poniedziałek, 15 października 2018

Jadłospis 15-19.10.2018 r.


    15-19.10.2018 r.
Poniedziałek:
I śniadanie: Herbata imbirowa, chleb pszenny i słonecznikowy z masełkiem,
 pastą  z makreli w sosie pomidorowym
II śniadanie: Marchewkowe paluszki, woda
Obiad: Zupa jarzynowa z kaszk
ą,  jajecznica, ziemniaki, sos chrzanowo-śmietanowy fasolka szparagowa, sok owocowy
Podwieczorek:  Palemka bananowa z jabłkiem i winogronem
(alergeny: seler, gluten, mleko, jaja,  ryba)
Wtorek:
I śniadanie:  Herbata owocowa, bułka pszenna i grahamka z masełkiem, pasztetem drobiowo-pomidorowym  i żółtą  papryką
II śniadanie: Banan, woda
Obiad : Kapuśniak z kiszonej kapusty, pieczeń duszona w sosie własnym, kasza bul gur, sałata z sosem jogurtowym, sok owocowy
Podwieczorek: Budyń waniliowy z brzoskwinią
 (alergeny:   seler, gluten, mleko)
Środa:
I śniadanie: Płatki owsiane na mleku,  herbata rumiankowa, bułka „śniadaniowa”
 z masłem orzechowym
 II śniadanie : Jabłko, woda
Obiad:  Zupa cytrynowa z ryżem, żeberka, ziemniaki, kapusta zasmażana,
sok owocowy
Podwieczorek:  „TOSTOWE UŚMIECHY” z żółtym serem , herbata koperkowa
(alergeny:  seler, gluten, mleko, orzechy)
Czwartek:
I śniadanie: Kakao, chleb pszenny i razowy z masełkiem, sałatą rukola,  polędwicą drobiową i ogórkiem konserwowym, herbata imbirowa
II śniadanie : Winogrono, woda
Obiad: Rosół  z makaronem, kotleciki drobiowe panierowane w otrębach i sezamie, ziemniaki, surówka z marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym, sok owocowy
Podwieczorek: Placek drożdżowy ze śliwką, herbata ziołowa
(alergeny:  seler, gluten, mleko, jaja, sezam)
Piątek:
I śniadanie: Herbata miętowa, bułka pszenna i grahamka z masełkiem, smażonym serem z kminkiem i  pomidorem malinowym
II śniadanie : Jabłko, woda
Obiad:  Cebulowy krem z białą kaszą gryczaną, ryba pieczona w sosie śmietanowym, ziemniaki, brokuł z wody, sok owocowy
Podwieczorek: Jogurt naturalny z nasionami chia, żurawiną i truskawkami
(alergeny: seler, gluten, mleko, ryba)